“saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.” OMS
olá caríssimos.
sejam muito bem-vindos ao blogue Margarida Pinto do Nascimento Dias.
hoje a publicação vai ser séria. sincera. frontal. honesta. e espero / quero que seja de sensibilização.
então vamos lá!
em 2016. tive um surto psicótico. com alucinações visuais e auditivas. depois do surto a minha vida mudou. a vida dos que me rodeiam mudou. nada foi igual e nunca vai voltar a ser o que era. a mim e os que me rodeiam.
tudo começou com dores nas costas. depois deixei de dormir com as ditas dores nas costas. o stress também contribuiu bem como irritabilidade. pouco interesse. … a lista é infindável.
foi e é uma experiência interessante de como uma pessoa que não esta bem mentalmente pode mudar. a sua vida e a dos que a rodeiam.
eu era uma pessoa intensa e explosiva. hoje sou uma pessoa ponderada e em que a dúvida se o que vejo e ouço é real caminha lado a lado comigo.
tenho uma vida normal em que por vezes duvido do que vejo e ouço. mas essa dúvida só existe se eu não dormir bem. andar cansada. ansiosa. ou até stressada.
nunca mais tive um episódio que pudesse dizer que tive outro surto.
segundo a Organização Mundial de Saúde. saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.
se te dói um dente tu vais ao dentista.
se não estas a ver bem. vais ao oftalmologista.
se partes um barco vais ao ortopedista.
porque não vais a um psicólogo/psiquiatra quando tens um problema do foro psíquico / mente?
os loucos não são aqueles que pedem ajuda clinica. nem tão pouco os que anda a ser acompanhados.
mas os verdadeiros loucos são os que não pedem ajuda porque não querem ser loucos quando na realidade estão a ser.
é importante manter todo o nosso Ser saudável. e caso seja ir ao médico mais indicado para o nosso “problema”.
não sejam loucos!
peçam ajuda!
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